Sorvete de chocolate só com 2 ingredientes é saudável, delicioso e tem consistência perfeita

Sorvete de chocolate saudável, com apenas com 2 ingredientes e com a consistência perfeita? É possível! A nutricionista Patricia Leite ensinou a receita para aproveitar os dias de sol da melhor forma possível.

Sorvete de chocolate sem açúcar e com a consistência perfeita – Foto: Reprodução/Patricia Leite/ND

A receita rende 10 porções e cada uma tem 159 calorias, 11g de carboidratos (3g de fibras), 4g de proteínas e 12g de gorduras, aproximadamente.

Ingredientes do sorvete de chocolate:

• 300g de chocolate 70% ou mais;
• 300g de iogurte natural desnatado sem açúcar.

Modo de preparo do sorvete de chocolate

• Misture o chocolate com o iogurte em um recipiente resistente ao calor;
• Derreta o chocolate em banho maria, ou no micro ondas;
• Quando tiver completamente derretido, deixe esfriar e depois leve ao freezer por 1h30. Quanto mais tempo deixar, mais firme ele vai ficar.

* Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.