Chá de hibisco poderoso seca barriga, baixa pressão e suga açúcar do sangue, diz nutricionista

O chá de hibisco é bastante utilizado ao redor do mundo e vem sendo descoberto por conta dos efeitos benéficos que ele traz à saúde.

De acordo com a nutricionista Patrícia Leite, o chá de hibisco é super rico em antioxidantes, tem uma ação diurética e pode ser um bom aliado para perda de peso.

Bebida gelada ajuda a eliminar o sódio em excesso no corpo – Foto: Freepik/ND

Com um sabor que lembra a framboesa, o chá de hibisco tem uma coloração rosa.

Ele é pouco calórico, mas ele tem muitos nutrientes essenciais à saúde e é rico em minerais como ferro, magnésio, cálcio, potássio e fósforo.

Mas você sabe para que serve o chá de hibisco?

A nutricionista Patrícia Leite explica que a bebida ajuda na perda de peso.

Segundo uma pesquisa, o consumo do hibisco ajuda na redução de alfa-amilase, enzima responsável por quebrar o amido e o transforma em possível de ser absorvido pelo organismo.

O chá de hibisco é muito conhecido por seus benefícios antioxidantes – Foto: Freepik/ND

Se o chá de hibisco é consumido ao redor da refeição, você consegue reduzir a quantidade de carboidratos que vai absorver naquele momento.

Ajuda a reduzir a pressão arterial

A bebida ajuda a reduzir a pressão arterial, pois ele tem um grande efeito diurético e acaba estimulando a eliminação de líquidos e sódio em excesso no organismo.

Bebida é rica em antioxidantes e ajuda a reduzir as medidas do corpo e retenção de líquidos do organismo – Foto: Reprodução/Freepik/ND

Segundo Patrícia Leite, ele vai contribuir também para a manutenção do equilíbrio hídrico do corpo. O chá de hibisco é bom para quem está de TPM, com excesso de inchaços e retenção de líquidos.

Levemente laxante

O chá de hibisco é levemente laxante e ajuda na constipação intestinal e de acordo com a nutricionista deve ser consumido gelado.

Antioxidante

Os antioxidantes têm um papel importante no organismo e na regeneração de oxigênio e prevenção de radicais livres. A bebida é rica em antioxidantes, o que contribui para uma saúde mais fortalecida.