Programa Movimenta Joinville está com 175 vagas abertas

O programa Movimenta Joinville Atividade Física e Saúde está com inscrições abertas na cidade do Norte de Santa Catarina. São 175 vagas, distribuídas em diferentes modalidades.

São 22 turmas, distribuídas em diferentes locais de Joinville – Foto: Prefeitura de Joinville/Reprodução/ND

Promovido pela Sesporte (Secretaria de Esporte), o programa tem quase 1,5 mil alunos inscritos em 22 turmas, em vários locais da cidade. Das vagas abertas, 65 são para a modalidade Ritmos, 20 para Funcional/Ritmos, 10 na Funcional e 80 na Passinho.

De acordo com a professora de educação física da Sesporte, Nathalia Miiller Gomes, a ginástica funcional traz grandes benefícios para a saúde dos idosos. “O índice de quedas nesta faixa etária é alto. O foco da ginástica funcional aqui é o fortalecimento dos membros inferiores, justamente por causa disso”, explica.

O processo de inscrição é on-line e realizado no site da prefeitura de Joinville. A inscrição é gratuita e permanece aberta até o preenchimento das vagas. Das modalidades disponíveis, a única com vagas esgotadas é o Movimenta Corrida.

Jair Rodrigues Siqueira, de 71 anos, é veterano das aulas de ginástica funcional da Sesporte e pratica há 5 anos. “Estou muito melhor depois que comecei. Tenho os meus amigos aqui e vivo de forma mais saudável. Isso aqui é um pedacinho do céu”, garante o aposentado.