Planta pode ser consumida como ch\u00e1 \u2013 Foto: Reprodu\u00e7\u00e3o\/ND<\/p>\n<\/div>\n

O ginkgo biloba pode ser consumido como suplemento ou ch\u00e1, encontrado em lojas de produtos naturais ou online.<\/p>\n

No entanto, seu uso deve ser orientado por um profissional de sa\u00fade, especialmente em caso de doen\u00e7as pr\u00e9-existentes ou uso de outros medicamentos.<\/p>\n

Principais benef\u00edcios do ginkgo biloba<\/h2>\n

1. Alivia cansa\u00e7o mental<\/h3>\n

Entre os principais efeitos do ginkgo biloba, destaca-se sua a\u00e7\u00e3o na circula\u00e7\u00e3o cerebral.<\/p>\n

Ao melhorar o fluxo sangu\u00edneo e o fornecimento de oxig\u00eanio ao c\u00e9rebro, ele contribui para o aumento da concentra\u00e7\u00e3o e pode reduzir o cansa\u00e7o mental, beneficiando quem precisa de mais foco no dia a dia.<\/p>\n

2. Melhora a mem\u00f3ria<\/h3>\n

Tamb\u00e9m \u00e9 um aliado na preven\u00e7\u00e3o de problemas de mem\u00f3ria, particularmente em pessoas mais velhas.<\/p>\n

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A planta tamb\u00e9m pode ajudar no controle da ansiedade e no combate \u00e0 depress\u00e3o \u2013 Foto: Reprodu\u00e7\u00e3o\/ND<\/p>\n<\/div>\n

O aumento da irriga\u00e7\u00e3o cerebral e a prote\u00e7\u00e3o dos neur\u00f4nios ajudam a evitar a perda cognitiva.<\/p>\n

Em casos de Alzheimer, estudos indicam que o uso do ginkgo biloba, em conjunto com o tratamento m\u00e9dico, pode melhorar a capacidade mental e social do paciente.<\/p>\n

3. Combate ansiedade e depress\u00e3o<\/h3>\n

Al\u00e9m disso, a planta pode ajudar no controle da ansiedade e no combate \u00e0 depress\u00e3o.<\/p>\n

Isso acontece porque ela atua na regula\u00e7\u00e3o hormonal, ajudando o corpo a lidar melhor com o estresse.<\/p>\n

Mulheres que enfrentam oscila\u00e7\u00f5es de humor durante a TPM tamb\u00e9m podem se beneficiar do uso da planta, sentindo-se mais equilibradas emocionalmente.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ginkgo biloba faz bem para o c\u00e9rebro \u2013 Foto: Reprodu\u00e7\u00e3o\/ND O ginkgo biloba \u00e9 uma planta medicinal capaz de gerar efeitos positivos no c\u00e9rebro e no sistema circulat\u00f3rio. Entre seus principais benef\u00edcios est\u00e3o o aumento da concentra\u00e7\u00e3o, a preven\u00e7\u00e3o da perda de mem\u00f3ria e o al\u00edvio de sintomas de ansiedade… Continue lendo → <\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-191784","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-santa-catarina"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/sc.jornalfloripa.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/191784","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/sc.jornalfloripa.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/sc.jornalfloripa.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/sc.jornalfloripa.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/sc.jornalfloripa.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=191784"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/sc.jornalfloripa.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/191784\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/sc.jornalfloripa.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=191784"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/sc.jornalfloripa.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=191784"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/sc.jornalfloripa.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=191784"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}