Vamos parar de sabotar nosso presente?

 Foto: Liza Summer/Pexels/Divulgação/ND

São pensamentos que debilitam e bloqueiam a inteligência quando imprimem estresse pela antecipação do futuro. Sofremos por previsões mentais, mesmo que 90% delas não se concretizem no futuro. Outras 10% serão diferentes do planejado.

Dessa forma como manter a mente saudável pensando com qualidade e atenta ao presente? Oras, discordando e deletando os pensamentos ruins. Dar um choque de lucidez. Deixar de sofrer pelo que ainda não aconteceu.

O pensamento no amanhã apenas para sonhar e desenvolver estratégias em busca de superação e felicidade. Vamos parar de sabotar nosso presente?