‘Substitua o requeijão com 2 ingredientes’: receita para café da manhã ‘emagrecedor’

Que tal aprender a preparar uma receita de requeijão caseiro saudável e gostosa? A pasta fica cremosa e leva poucos ingredientes. Sem falar que não tem conservantes e estabilizantes.

Receita para substituir o requeijão – Foto: Internet

De acordo com a nutricionista e criadora de conteúdo, Patrícia Leita, a receita de requeijão caseiro é uma alternativa rápida e natural para o café da manhã ou como parte de diferentes receitas.

Ingredientes da pasta para substituir requeijão:

• 250g de iogurte natural sem açúcar
• Suco de 1 limão
• Sal a gosto
• 1 colher de sopa de azeite
• Alho em pó a gosto (opcional)

Modo de preparo da pasta para substituir requeijão:

1 – Adicione o suco de limão ao iogurte natural em um recipiente e misture

2 – Leve a misture para a geladeira e após isso coloque em outro recipiente em que será possível dispensar o soro

3 –  Após isso, misture o azeite e o sal e guarde em um copo de vidro para poder utilizar

Pasta para substituir requeijão: