Chupa o açúcar no sangue, emagrece e desinflama: chá de fruta impressiona por benefícios

A ciriguela tem inúmeras funções, além de ir bem na degustação, a fruta é utilizada em cachaças, sucos e drinks, mas o chá também é uma das opções para aproveitar o fruto.

Conforme o cardiologista Dayan Siebra, da ciriguela se aproveita tudo, até o caroço, que pode ser transformado em uma farinha rica em nutrientes. A casca, por sua vez, pode ser utilizada no chá que chupa o açúcar no sangue, emagrece e desinflama.

Chá de ciriguela é poderoso e pode “chupar” o açúcar no sangue, emagrecer e desinflamar – Foto: Reprodução/Internet

O chá da folha de ciriguela ajuda na constipação, previne infartos, é antioxidante, anti-inflamatório, alivia dores e inflamações das articulações, além de melhorar a imunidade por ser rico em vitamina C.

Além disso, o chá das folhas de ciriguela é considerado um excelente digestivo que trata diarreias e cólicas. A bebida também é diurética e por isso, ajuda no controle da hipertensão, melhorando também a circulação no sangue.

Por fim, como se não bastassem todos esses benefícios, o chá da folha de ciriguela é rico em potássio e antidiabético.

Da ciriguela se aproveita tudo, até mesmo o caroço, que pode ser transformado em uma farinha nutritiva – Foto: Freepik/Reprodução

Ingredientes

• 2 colheres de sopa da folha de ciriguela ou da casca de ciriguela madura
• 1 xícara de água

Como preparar chá poderoso que chupa o açúcar no sangue, emagrece e desinflama

Leve a água ao fogo e quando atingir o ponto de fervura, acrescente as folhas ou a casca da ciriguela madura.

Desligue o fogo e tampe a panela por 10 minutos, para que todas as substâncias sejam extraídas.

Beba o chá de duas a três vezes por dia por cerca de uma semana.

Importante: este conteúdo não substitui avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas nas áreas de saúde e bem-estar.