‘Desinflama e alivia a dor’: suco ‘farmácia’ leva só 2 ingredientes e fica pronto em ‘segundos’

Com apenas dois ingredientes você terá um aliado no seu processo de emagrecimento. Essa receita leva maçã e couve e fica pronta em minutos em sua casa. Ainda, suco pode desinflamar e aliviar a dor.

Bebida leva folhas de couve e maçã – Foto: Freepik/Divulgação/ND

A nutricionista, Gisela Savioli, explica que o ‘suco farmácia’ é um sucesso e pode te ajudar a vencer os sintomas como inchaço, cansaço, refluxo e até mesmo a dificuldade para emagrecer.

Ingredientes

• 2 folhas de couve
• 1 maçã

Modo de preparo

Para cada parte da couve, enrole um pedaço de maçã. Basta colocar na centrífuga de frutas e extrair o suco. Está pronto, basta beber. Uma dica da nutri é que você pode guardar as ‘trouxinhas’ para o dia seguinte.

Importante: este conteúdo não substitui avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas nas áreas de saúde e bem-estar

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