Quer rejuvenescer? Receita faz corpo produzir colágeno ‘que nem doido’, diz nutricionista

A nutricionista Gersana Almeida ensinou em suas redes sociais uma receita que, segundo ela, faz o corpo produzir colágeno “que nem doido”.

Conforme a profissional, este chá ajudará na reposição rápida da proteína e é essencial para manter a pele e os ossos firmes. Além disso, é rico em silício, ajudando a rejuvenescer.

Receita faz corpo produzir colágeno ‘que nem doido’ – Foto: Pixabay/ND

Veja como fazer chá para potencializar produção de colágeno

Ingredientes

• 2 colheres de sopa de cavalinha;
• 2 colheres de sopa de folha de bambu;
• 3 grãos de cardamomo;
• 1 colher de chá de óleo de coco;
• 300 ml de água fervida.

Óleo de Coco é o segredo da receita – Foto: Freepik/Divulgação/ND

Modo de preparo e consumo

Para preparar, basta ferver a água e adicionar as ervas, deixando em infusão por alguns minutos. Após amornar, basta adicionar o óleo de coco.

A orientação da nutricionista é o consumo de duas xícaras ao dia, três vezes na semana.

Confira a publicação

@gersananutri

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♬ Calm Down – DJ Goja & Magic Phase