Receita da bebida ‘mais poderosa do mundo’ para aumentar a imunidade

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Durante as temperaturas mais frias, a imunidade é abalada e muitas pessoas acabando pegando gripe. Além dos medicamentos existentes e práticas saudáveis, é possível fazer uma receita natural de bebida caseira.

Receita de bebida para aumentar a imunidade

Receita de bebida para aumentar a imunidade – Foto: Internet

O passo a passo é ensinado pela nutricionista Patrícia Leite, que afirma ser esta a bebida mais poderosa do mundo para aumentar a imunidade. Alguns ingredientes são primordiais nessa missão, como gengibre e cúrcuma.

* Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.

Ingredientes de bebida para aumentar imunidade:

  • 200 ml de kefir (se não tiver, pode usar iogurte natural sem açúcar)
  • Suco de 1 laranja
  • 1 colher de sopa de semente de abóbora
  • 1 colher de café de cúrcuma
  • 1 pitada de pimenta do reino
  • 1 colher de sopa de chia
  • 1 pedaço de 2 cm de gengibre

Modo de preparo da bebida para aumentar imunidade:

O modo de preparado da bebida para aumentar a imunidade é bastante simples. Basta juntar todos os ingredientes e bater no liquidificador. Após isso, a bebida já fica pronta para o consumo.

Bebida poderosa para aumentar imunidade:

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