‘Parece mágica’: o melhor chá para emagrecer e secar barriga

Um chá poderoso, que promete tratar o estômago e ajudar a emagrecer, esta é a receita do Dr. Renato Silveira, que fica pronta em poucos minutos e pode ajudar também na ansiedade.

Isso porque a bebida é à base de camomila, uma erva poderosa, conhecida por suas propriedades calmantes e relaxantes, mas a erva também pode ser utilizada para tratar problemas digestivos.

Dr. Renato Silveira ensina receita de chá poderoso para emagrecer e perder barriga – Foto: Reprodução/ND

A camomila ajuda a prevenir problemas estomacais, pois pode reduzir a acidez no estômago e aliviar cólicas. A infusão promove o alívio de desconfortos no trato gastrointestinal, além de ser uma aliada no combate às cólicas menstruais, por reduzir a intensidade dos espasmos musculares.

A receita poderosa do Dr. Renato Silveira conta ainda com o vinagre de maçã, um importante ingrediente que ajuda a absorção dos nutrientes e bloqueia a glicose, por abaixar o açúcar, ajuda na redução de gordura no fígado.

Muitas pessoas acreditam que, por ser ácido, o vinagre de maçã piora os sintomas de gastrite, mas não é bem assim, ingerindo duas colheres de chá de vinagre de maçã diariamente é possível aliviar os incômodos do refluxo gástrico.

Outro ingrediente importante é o limão, poderoso antioxidante rico em vitamina C, que ajuda na queima de gordura e melhora da imunidade.

Ingredientes

• 200 ml de água morna
• 1 colher de café vinagre de maçã
• Algumas gotas de limão
• 1 colher de sopa e camomila

Veja como preparar o melhor chá para emagrecer e secar barriga

O chá é preparado com água morna, então antes de atingir o ponto de fervura, desligue o fogo e acrescente os ingredientes e aguarde por 10 minutos para a liberação dos nutrientes.

Após esse período coe a bebida e beba o chá, após ingerir tome um copo de água. De acordo com o Dr. Renato Silveira, isso fará com que a absorção dos nutrientes e efeitos do chá sejam potencializados. Aguarde por 30 minutos para ingerir o café da manhã.

Importante: este conteúdo não substitui avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas nas áreas de saúde e bem-estar.