Vitamina para memória fraca: forma de turbinar o cérebro

“Cadê as chaves?” “O que vim pegar na cozinha?” Essas perguntas, quando aparecem, sinalizam que a memória está deixando a desejar, não é mesmo? Uma receita pretende ajudar a turbinar o cérebro. Trata-se de uma vitamina para memória fraca.

A dica é do canal “Fazendo em Casa”, que faz muito sucesso no YouTube. Essa vitamina para memória fraca reúne ingredientes que podem contribuir para o bom funcionamento do cérebro.

A banana é rica em potássio, mineral importante para a comunicação entre os neurônios, enquanto o leite de coco é fonte de gorduras saudáveis para a saúde cerebral.

A aveia, por sua vez, é fonte de energia de liberação lenta. Além disso, ajuda no bom funcionamento intestinal. Já o mel fortalece o sistema imunológico.

Vitamina para memória fraca: opção para dar uma forcinha para o cérebro – Foto: Reprodução Vídeo

* Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.

Vitamina para memória fraca

• uma banana madura
• 200ml de leite de coco
• uma colher de sopa de aveia em flocos
• uma colher de sobremesa de me

Bater todos os ingredientes no liquidificador.